Piktogrammer til ADHD

Børn med ADHD har ofte svært ved at holde overblik over hvad der skal ske, og i hvilken rækkefølge. Mundtlige instruktioner forsvinder hurtigt fra arbejdshukommelsen, og det kan føles overvældende at stå over for en lang række opgaver. Et visuelt skema med piktogrammer giver barnet noget at holde fast i — en fysisk liste det kan vende tilbage til, når opmærksomheden glider.

Morgenrutinen er et klassisk eksempel. "Gør dig klar til skole" er for abstrakt for mange børn med ADHD. Men et skema der viser tage tøj på, spise morgenmad, børste tænder, pakke taske — ét trin ad gangen — gør opgaven overskuelig. Barnet kan selv tjekke hvad der er næste punkt, uden at en voksen skal gentage instruktionerne.

Tidsforståelse er en anden udfordring. Visuelle timere kombineret med piktogrammer kan hjælpe barnet med at forstå hvor lang tid et trin tager, og hvornår det er tid til at skifte. Mange forældre bruger farvekodede skemaer, hvor morgentrinene har én farve og aftentrinene en anden.

Det vigtige er at skemaet er enkelt og tydeligt. For mange detaljer eller for mange trin på én gang virker mod hensigten. Start med de rutiner der er sværest, og brug piktogrammer barnet kan genkende. Når det fungerer ét sted, kan det udvides til andre dele af hverdagen.